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您知道如何正確吃紅棗嗎?

養生專家

如何正確吃紅棗?

紅栆,營養豐富,唯美甘甜,自古就被認為是補血的佳品。但是紅栆的食用也是有很多禁忌的您知道嗎?為了您身體的健康、安全,還是一起看看如何正確吃紅棗吧!

(1)腐爛變質的棗忌食用

(2)服用維生素(維生素食品)K時禁忌食用

(3)不應和黃瓜或蘿卜一起食用

(4)不應和動物肝髒同時食用

(5)不可與海鮮同食,否則令人腰腹疼痛

(6)不可與蔥同食,否則令人髒腑不合,頭脹

(7)服用退熱淨、布洛芬等藥時禁忌食用

(8)服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用

以上八條注意事項簡單的說明了如何正確吃紅棗,您可要記住並且在日常生活中加以注意哦!

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