拔絲山藥怎麼做?

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網


  在北方的朋友一定都吃過拔絲的食物,如:拔絲山藥、拔絲紅薯、拔絲蘋果、拔絲山藥等等,而今天小編為大家介紹的就是:拔絲山藥的做法,喜歡美食的朋友,趕緊來學做一下吧。

拔絲山藥怎麼做?


  拔絲山藥的材料:

  山藥200克  雞蛋1個  麵粉10克  澱粉50克  食用油500克  (實耗80克)  白糖5大匙


  拔絲山藥的做法:

  1.山藥去皮切塊,用水泡洗,瀝幹水分,拍上少許幹澱粉;把雞蛋打入碗內,加入麵粉、幹澱粉、少許清水、少許油調成糊,把山藥一一放入掛糊;


  2.鍋內倒入油,燒熱,放入山藥,炸至金黃脆硬時撈起瀝油;


  3.將鍋洗淨,加入清水、白糖,用小火炒至兩麵金黃起小泡時,放入炸好的山藥炒勻,盛入抹好油的盤內,配上一碗涼水即可。


  溫馨提示:拔絲山藥外甜內滑,營養豐富,非常值得大家學習,需要注意的是炒糖漿時用小火慢慢炒,才能拔出絲。

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