銀耳銀杏烏雞湯
材料:
用料烏雞半隻,銀杏20克,大棗4粒,銀耳30克,精鹽、薑片、香菜末各適量。
做法:
1、烏雞斬去頭、腳,從脊背刮開,去內髒,洗淨切塊。
2、烏雞塊放入沸水鍋中焯水,除去血汙,撈出後再衝洗幹淨,瀝淨水。銀耳用清水浸透,撕成小朵。大棗、銀杏分別洗淨。
3、湯鍋內加適量清水燒開,放入烏雞、薑片慢火煲2小時,再放入銀杏、銀耳、大棗煲40分鍾,加精鹽調味,撒少許香菜末即成。
銀耳銀杏烏雞湯功效:
滋陰養血,潤肺養胃,美容養顏。