對於新結婚的男性朋友們，你可知道在新婚時期應該吃些什麼樣的食物來達到男性壯陽的效果呢?下麵來隨小編一起看看吧!
羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助 陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裏記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裏麵有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。
新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”為丈夫進補，一般先把杜仲煎成藥湯，然後再把藥汁加在燉羊肉裏，一周吃一兩頓就可以了。還可以多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋以彌補勞累對中氣的耗損。張主任建議，這雖是一道藥膳，也不宜連續服用，隻要覺得腰膝酸軟等症狀緩解了，就要停一停。準新郎也可以“未雨綢繆”，在新婚之夜前半個月左右開始服用。
當然了，食補隻是開源，緩解性生活過頻帶來的不適還需節流，即控製性生活的次數。張主任說，雖然這對卿卿我我的小夫妻有點難，但是隻要把次數適當降下來，儲備一些“性能量”，就能提高每次性生活的質量，增強夫妻生活的“甜蜜度”。
對於新郎們，在新婚期間多吃以上介紹到的食物吧!不僅可以起到男性壯陽的效果，還可以有效地補充身體所需要的營養成分。
