今天小編給大家介紹的是白領女人腎虛的症狀，為什麼白領更容易腎虛呢?其實很大一部分原因，都是由於工作導致;他們長期對著電腦久坐，就是導致腎虛的根本原因之一，要改善其症狀，必須從生活細節開始。
①變胖
食量並沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯係到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛，這個你是不得不承認的。
②脫發增多
你是否曾經擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是在最近它是否漸漸幹枯稀疏並且失去光澤?最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局麵。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了，檢查前，祝賀你好運。
③眼瞼浮腫
在早晨起床時，眼睛幹澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些可是腎虛的信號呀，說明腎髒不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
④性欲冷淡
三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟裏的尼姑，腎虛可能就是罪魁。
⑤更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經周期拖後，情緒波動等，這些更年期症狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
⑥怕冷
在辦公室裏別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。
白領女人腎虛的症狀希望對大家有所幫助，都說疾病要對症治療，既然知道了腎虛的症狀，那麼接下來就是選擇治療的方法了;在此，小編給大家推薦幾種有助於改善腎虛的食材，大家可以經常食用;山藥、芝麻、幹貝、鱸魚、栗子、狗肉、羊骨、豬腎等等。
