湯是一種很有營養的菜肴，很多人在補充身體營養的時候，都會多喝一些湯類，那海帶黃豆排骨湯的營養價值更是非常的多，尤其是海帶中，含有較多的碘質、鈣質，在對人體的營養所需上，有著很大的幫助，那排毒的營養價值更是非常的不錯，它擁有蛋白、脂肪、維生素，對補充老人身體營養的補充，有著明顯的效果。
海帶黃豆排骨湯中，海帶和排毒的營養物質都很多，那黃豆的營養價值也是較高的，不僅含有豐富的蛋白質，其他的元素也是比較多的，因此這三者的結合，讓湯變得更加的豐富多彩。
海帶黃豆排骨湯的做法：
材料：豬排骨500克，黃豆150克，海帶150克，精鹽適量
做法：
1、排骨飛水，衝洗幹淨浮沫，黃豆清洗幹淨，海帶清洗幹淨後剪成條，打結;
2、把黃豆和排骨放入湯鍋裏，加入6-8碗清水，大火煮開後繼續煮15分鍾，轉慢小火煲1小時;
3、加入海帶繼續煲30分鍾;
4、放鹽調味即可。
功效：海帶黃豆排骨湯清火除灶，通水利尿，消炎散結。海帶黃豆排骨湯是一道營養豐富的粵菜係靚湯做法，海帶、黃豆與排骨各具營養，煲成的湯水很是滋補呢。
那海帶黃豆排骨湯真是我們很好的選擇，而且在每天中午食用的話，效果會更好，這樣不僅提供了我們人體一天所需的營養成分，同時對提高我們身體的免疫力，增強記憶力，都是有著很好的功效哦，是青少年很好的選擇。
