羅漢果怎麼泡水

作者:養生專家  時間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

  羅漢果對大家來說並不陌生了,生活中朋友都喜歡喝羅漢果水,那對於羅漢果怎麼泡水這個問題來說,大家了解多少呢?羅漢果在緩解人們咳嗽、咽喉腫痛問題上有很好的效果。特別是夏季的到來不少朋友容易上火,而這對清熱去火也有很不錯的效果。羅漢果的吃法有不少,泡水是人們經常選擇方式。

羅漢果怎麼泡水

  對於羅漢果怎麼泡水這個問題來說,其實很簡單,我們首先把羅漢果洗幹淨,然後直接砸開, 每次泡水的時候不要全都放進去,隻用四分之一就好了。也可以連皮帶果肉一起泡進去,喝起來嗓子會感覺非常舒服,而且還有絲絲的甜味。

  羅漢果怎麼泡水:

  一、羅漢果泡水方法:

  1: 材料:羅漢果一個

  做法: 羅漢果切碎,用沸水衝泡十分鍾後,不拘時飲服。

  每日一 ~ 二次,每次一個。

  主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,幹燥不適等症。

  2:羅漢果與優質茶葉打碎加工成的細沫。用小布包包好,溫水一衝即可。香氣濃鬱,鮮甜爽口,生津止渴,清肝潤肺,化痰止咳,明月益思,回味無窮的羅漢果茶。

  3:羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配製成各具特色的保健飲料。

  二、羅漢果泡水方法

  原料:羅漢果250克,白砂糖適量。

  製法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬幹,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水衝泡飲。

  羅漢果的食法,主要采取泡茶飲用,在果兩頭,各鑽一小洞放入茶杯中,衝入開水,不久果內各種營養成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤,味道甘甜,氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可衝泡四五次,如能挑選到圓形色褐,個大質堅,搖之不響的優質果,衝泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜。

  對於羅漢果怎麼泡水大家有所了解了吧!羅漢果除了可以泡水來喝,我們還可以炒菜吃,燉菜吃。但是大家要注意,羅漢果對人體雖然有很多的益處,但不是所有人都適合的,對於體寒的朋友來說,就要盡量少吃羅漢果了。

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