尾椎骨上方凸出一塊肉

尾椎骨上方凸出一塊肉可能是長時間久坐的原因，另外也有可能是出現了感染。

1、尾椎骨主要是位於骶骨下方，如果個人的身體比較肥胖，身體當中的脂肪比較多，長時間久坐可能會影響到局部的血液循環，容易出現一塊肉，產生突出的現象，影響到個人的美觀，可以適當參加體育鍛煉來得到緩解。

2、感染：尾椎骨局部的活動範圍相對來說比較大，如果在生活當中護理不當或者是受到了外傷，局部受到細菌感染以後，可能也會出現一塊肉產生明顯的凸起，而且還會伴隨著腫脹和疼痛，可能活動會受到明顯的限製，需要及時到醫院進行拍片檢查，口服藥物來進行治療，比如阿莫西林或者是頭孢類的藥物來得到改善。

要注意做好尾椎部局部的護理措施，平常避免長時間久坐，也可以適當的散步，多對尾椎的部位進行按摩，可以加速局部的新陳代謝或者是血液循環，同時還要多吃一些含鈣的食品，比如魚肉或者是蝦肉，促進骨骼的發育，避免出現骨質疏鬆的現象，可以選擇一些有氧活動，比如跑步或者是散步。