氣血虛弱就喝龍眼茶

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

龍眼茶顧名思義就是用龍眼肉,所泡製的茶飲,其食療功效顯著,具有益心脾,補氣血,安神等功能,其泡製方法很簡單,下麵就一起來學習一下吧。

龍眼茶

原料:龍眼肉10g、花茶1g。

做法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。

功能:益心脾,補氣血,安神。

用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。

龍眼茶是典型的藥用保健茶,有因心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡等症狀的朋友,不妨試試經常飲用龍眼茶,以改善其不良症狀。

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