許多人都不重視憋尿帶來的危害，由於工作繁忙或遊戲常常憋尿，久而久之給我們的身體帶來巨大的損害，還會引起生理和心裏上的緊張，甚至可能導致前列腺炎等前列腺疾病。
憋尿是屬於強製性尿液滯留。所謂的流水不腐，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿係統也有自淨作用。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，同時憋尿導致膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。
憋尿也會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
男科專家提醒：排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大，因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間。
有研究報告稱，有憋尿習慣者今後患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力，收縮力量變弱，於是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。
一般來說，前列腺炎的主要發病人群多為中青年男性。但近年來，前列腺炎的發病年齡出現了低齡化趨勢，有的患者甚至未滿20歲。臨床研究發現，包皮過長、包莖等因素就是直接導致青年男性出現前列腺疾病的一大根源。
通常來說，男性的尿道分為4段，分別是尿道前列腺部、尿道膜部、尿道的球部和陰莖。尿道前列腺部就是我們平時所說的前列腺，這也是後尿道最深處離膀胱最近的一段尿道。前列腺是男性生殖器中非常重要的髒器，位於男性生殖器的中間位置，凡是跟男性生殖係統有關聯的器官都圍繞在它的四周。而包皮則是位於陰莖段，也是整個尿道的最末端。
包皮過長誘發前列腺炎的主要原因：
一是由於包皮過長或包莖，經常使得尿液不能完全、及時的從體內排出。長此以往就致使尿道口感染了大量病原體，經逆流到前列腺尿道部時，使得前列腺也不可避免的遭受到病原體的感染，直接導致前列腺炎。
二是因為包皮過長者包皮內板潮濕，這就為病原微生物提供了良好的生存繁殖環境。當這些致病菌的繁殖達到一定量之後，容易出現局部菌群失調，這時就會導致局部炎症。如果得不到有效控製，炎症就會不斷向四周蔓延、擴散，引發前列腺炎、睾丸炎等泌尿生殖係統疾病。
三是包皮過長、包莖者幾乎都會合並尿道口狹窄，這也導致尿流受阻，排尿困難，常見症狀為滴尿、尿不成線、尿液不易排盡。同時，尿道口狹窄也近乎堵住尿道口，使排尿受阻，造成排尿時尿道內壓力增高，從而造成尿液逆流。這時病原體便可隨尿液逆行而上引起前列腺炎症。
由此可見，包皮過長與前列腺炎又有著唇亡齒寒的關聯，不可小覷。前列腺炎對男性的危害也是多方麵的。輕者造成生理不適、生活不便，重者誘發其他疾病，影響人體健康，甚至引起早泄、陽痿等性功能障礙以及男性不育。
了解了憋尿會對身體造成的傷害後，大家一定要注意在平時多注意抽出時間解決個人問題，不要被尿傷了身體。預防前列腺疾病。
