喝什麼能夠養胃

本人胃病已經好幾年了，最近需要休息一段時間，所以想趁這段時間好好養一下胃，想問一下在家裏喝什麼對胃比較好啊？

眾所周知，喝粥比較養胃，尤其是小米粥，能夠滋補胃。在家裏可以經常喝小米粥。麵湯也比較溫和，特別養胃，可以多喝麵湯。還有酸奶也是比較養胃，酸奶中的益生菌有助於消化，可以減輕胃的消化負擔。在家中多喝白開水，對胃也有好處，白開水能夠稀釋胃酸，能補充身體的水分。煙酒和辛辣刺激的食物都刺激胃，容易造成胃病複發，這些都是需要禁忌的。