山竹是好吃嗎，對人健康有益嗎?

前幾天去說過市場賣水果，看到一種圓圓的水果，也不知什什麼水果。聽店家說是山竹，推薦買一些，價錢還挺貴。沒吃過也不知道什麼味道，有吃過山竹的朋友給說說好吃嗎，有什麼好處呢？

你好，山竹是一種熱帶的水果，是大家不太常吃的。其實這是一種很有營養價值的水果。味道酸酸甜甜的還是很好吃的。這種水果含糖較高，很適合生病初愈，或者是身體較虛的人使用，能補充能量。當然一般人也是可以吃的，但是要注意的是不能多吃，吃的太多有可能發胖。因此偏於肥胖的朋友就要注意了，適當少吃，也不可再晚上吃。避免過多的糖分攝入。