海裏常見的烏賊是墨魚嗎？

沒結婚之前我都不用自己買菜的，結婚之後經常跑菜市場老公喜歡吃魚好幾次去賣魚的地方看到墨魚老板一會給我說是海裏的烏賊一會說是墨魚我都要暈了，請問海裏常見的烏賊是墨魚嗎？吃了好什麼好處？

在生活中我們常常會根據自己的生活經驗對我們常見的食物進行取名，常說的烏賊其實就是墨魚我們會根據自己對食物外部的理解進行命名方便我們自身的辨識。經常是墨魚對我們身體的是非常有幫助的，它含有非常豐富的營養成分可以有效的補充我們人體所缺失的微量元素，尤其是對於體虛、氣血不足以及補血的人來說非常的有利，對女性朋友來說也是養顏的好東西。