油麵筋塞肉怎麼做有營養呢?

我是從小就是在海邊長大的，吃的海鮮之類的食物很多，這段時間出差吃的油麵筋塞肉很多，一直都是念念不忘的，現在還想吃的，可是不知道應該怎麼做？

油麵筋塞肉，是一種比較出名的北方小吃，是用優質的麵粉做的，裏麵的肉是一些五花肉，有豐富的蛋白質，多吃會對身體很好的，尤其是比較適合現在的年輕人吃的，在使用的時候注意多搭配一些維生素豐富的綠色的蔬菜，尤其是菠菜和油菜的搭配是比較完美的，一次性的不要吃的太多，畢竟是一種麵食，吃多了是不好消化的，後期應該注意飯後揉肚子促進麵得消化和營養的吸收。