幹墨魚怎麼做好吃?有營養嗎?

關鍵詞:幹墨魚怎麼做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我去飯店吃飯的時候總會點一份墨魚,感覺特別好吃,這次想著自己買一點回去做著吃。可是幹墨魚要怎麼做才能更美味?

    大眾養生網小編解答:
    幹墨魚需先用熱水泡一段時間,等泡發後再炒熟食用,可加入一些青菜或其他配菜,常做的有泡椒魚仔等,營養也會更豐富。墨魚俗稱烏賊,女性可經常食用,可起到改善肌膚和美容養顏的效果,若在孕期或剛生產完,還可起到補血止血的作用,改善氣血虛弱的症狀。墨魚還可以補充蛋白質和維他命,並能起到一定的健胃理氣的作用。

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