女人陰虛怎樣調理

從認識老婆以來，老婆經常會出現口燥咽幹，舌尖較紅，大便幹躁，小便黃等身體症狀，最近帶老婆去看了老中醫，說是陰虛體質的症狀，讓在日常生活中注重調理，不知道女人陰虛怎樣調理？

陰虛體質是不少女性朋友都會有的情形，陰虛體質日常生活保健主要以養陰降火、滋陰潤燥為原則。飲食多食燜、蒸、燉、煮工藝的食物，另外飲食要清淡，同時食物要注重甘潤。陰虛體質調理除從日常飲食著手外，還應該養成良好的生活習慣，避免生活陋習。如果症狀明顯，可根據不同的症狀服用中成藥，對緩解改善症狀有不錯的幫助。如果時間充裕，也可以用中藥熬製來改善體質，避免症狀對工作和對生活造成的係列影響。