如何戰勝恐懼心理比較好的呢？

恐懼主要是人類的一種心理活動狀態，因為伴隨著恐懼的情緒，主要是和周圍的環境因素或者是個人心理承受壓力的程度有關，是人類心理或生理上的一種強烈的對抗反應，適當的做好心理調節，再配合醫生吃點藥有助於控製情緒，自己要下決心克服各種困難，特別是在和自己的生活中要加強訓練，不斷磨練自己的意誌，相信自己，是最重要的。