心理恐懼症應該怎麼辦啊？

心理恐懼在醫學上就是心理因素造成的對某種事物存在的恐懼感。要是想得到緩解，都得靠自己克服心理那種強烈的感覺。比方說害怕做某件事情，可以讓人陪著一起去做，這樣能在一定程度上減少恐懼感。或者害怕做某件事，可以叫一個人指導去做，他在旁邊指導，自己動手去做，去感受，這種方法對客服心理恐懼效果最大，但是也是患者最難做到的一些事情。