幹蕨菜怎麼做好吃?

關鍵詞:幹蕨菜如何做功效營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我媽媽是東北人,每年都會曬好多的蕨菜,經常吃媽媽做的蕨菜方麵的菜,現在我結婚了,卻不知道怎麼做才好,那麼幹蕨菜要怎麼做才好?

    大眾養生網小編解答:

    幹蕨菜是由新鮮的蕨菜經過過濾熱水之後曬幹的 無論是新鮮的蕨菜還是幹蕨菜,都是要經過熱水之後才可以進行做菜的,由於過熱水之後可以去除蕨菜的粘性和土腥味,幹蕨菜在吃的時候,可以用熱水泡泡,這樣才可以把曬幹的蕨菜泡法進行做菜,蕨菜具有很好的營養價值,是東北地區一道有名的健康野生植物,可以有清熱去火氣的作用,所以體虛的人不可以吃的。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃