我的臉上看上去臉白怎麼回事？

問#

上午的時候照鏡子才發現我的臉上看上去特別的白，而且就是白的很不正常，看上去有一些慘白，這是怎麼回事啊？

臉上看上去沒有血色一般就是因為貧血的問題所造成的，或者是因為長時間不見太陽這樣的話也會導致自己的臉色比較白的，所以現在開始應該多吃一些可以補充血的食物，而且也要保證每天需要經過以適當的太陽曬，這樣的話可以幫助自己的臉色的血色恢複，建議每吃七個棗，同時吃一把花生，這樣的話補血的效果是比較好的。在上午以及下午都應該曬太陽半個小時到一個小時。