喝鮮檸檬水有什麼好處和作用？

今天我室友買了好多鮮檸檬，她說她要泡鮮檸檬水喝，我很好奇，不知道鮮檸檬水的作用和營養價值有哪些，怎麼喝最好？

生活中很多女性都喜歡用各種各樣的花茶泡水喝，而檸檬不但可以用曬幹後的檸檬片泡水，同時還可以用鮮檸檬水泡水。和幹檸檬水相比，鮮檸檬營養和作用更豐富，鮮檸檬中含有豐富的檸檬酸，能夠促進胃酸分泌，增強消化，幫助身體脂肪的燃燒，從而達到減肥瘦身的效果，同時鮮檸檬中還含有豐富的維生素，多喝鮮檸檬水還能夠改善皮膚症狀，達到美容養顏的目的。