是不是月經期間吃什麼都不會胖嗎

這是很多女性關心的問題，經期真的怎麼吃都不會長胖，這句話是對的，但也不全是對的。由於女性在月經期內新陳代謝加快，加上有出血會嚴重消耗身體能量，因此適當比平時多吃一些並不容易長胖，但並不是說怎麼吃都不胖，女性在經期期間的新陳代謝比平時大約快30%左右，並沒有比平時快多少，建議在經期內多吃一些補血的食物，注意不要暴飲暴食。