經期可以吃生蠔嗎

作者:小翼  時間:2014-09-05 14:36:07  來源: 大眾養生網

經期一般不能吃生蠔,生蠔的成長環境比較複雜,如果清洗不當可能會影響胃腸道健康,而且屬於一種涼性食物,有可能誘發痛經等不適症狀。

女性在月經期間一般抵抗力比較低,胃腸道功能比較虛弱,生耗雖然有很高的營養價值,但是如果食用量不當,可能會加重胃腸道負擔,引起腹脹腹瀉等症狀,不利於身體健康。

女性在生理期間要注意保暖,飲食清淡,盡量少吃海鮮、發物、生冷刺激的食物,以免影響月經量和月經周期,出現月經紊亂的情況。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃