隨著天氣越來越熱，在連續的桑拿天裏，遊泳成了人們消夏解暑的首選項目。泡在遊泳池清涼的水裏，的確是處在炎熱夏天裏麵的一大享受。但我們在享受清涼的同時，需要提醒女性朋友注意的是，在公共遊泳池遊泳的時候要特別的注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過泳池內的水進行傳播，出現交叉感染。
女性生理結構決定其容易感染 出現感染症狀時不能遊泳
婦科炎症禁止遊泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能。賈主任說，正因為女性在生理上有這樣的結構特點，遊泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。其實，對於女性來說，除了患有皮膚病、眼病等遊泳禁忌的傳染性疾病不能遊泳外，如果女性正處於月經期或出現了婦科炎症，尤其是正在治療期間，也是絕對不能下水的。
生活壓力也誘發婦科炎症，有炎症時也不能遊泳
現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，而宮頸部位恰好又是沒有神經分布的，即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺，所以很多人都不會注意。另一方麵，遊泳池的水雖然是循環消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此，如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處於炎症治療期間，絕對不能遊泳，否則很容易被水裏的細菌感染，反而加重病情。
經期前後三天內不能遊泳
同時還要記得避開經期，最好在經期3天之後再遊泳。遊泳中加強自我防護，即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，遊泳的時候也要隨時注意，加強自我健康保護意識。
公共設施也容易造成婦科感染，需警惕
公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用幹淨的袋子裝好，特別是內衣最好裹在外衣裏麵裝好。在遊泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在遊泳池邊的地上或台子上，池邊的地麵經常是人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上麵，很容易引起黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接沾地。
所以所有女性朋友應注意在公共地方遊泳時，不光要享受遊泳給我們帶來的清涼爽快的同時，也要注重個人健康保護，這樣才能健康涼爽兩不誤!
