經常吃烤地瓜會胖嗎？

我很喜歡吃小時候經常弄的烤地瓜，所以長大後，下班回家的時候也會買幾個來吃，這樣吃下去，經常吃烤地瓜會胖嗎？

經常的吃烤地瓜如果不是在不適合的時間進行食用的話是不會發胖的，但是如果在深夜或者是其他不是飯點的時候吃，就有可能導致發胖了。因為地瓜是屬於一種健康食品，它裏麵富含非常多種的維生素，而且還有富含大量的纖維素，這樣不僅可以補充營養，還可以幫助人們進行消化，是一種非常健康的食品，它裏麵的脂肪還有其他熱量也是特別的低，平常當飯來吃是沒有任何影響的。