腳踝的好壞關係到我們的行動能力,所以我們都會格外的重視和保護自己的腳踝,盡量不讓腳踝受到損傷.但當我們的腳踝扭傷時,如果傷勢不重的話,自己在家弄點跌打酒擦一下,大約2到3天就好了.如果扭傷的比較嚴重的話,擦跌打酒還很痛的話,那就到當地的醫院檢查一下,買一些專門針對這種損傷的藥物來使用,大約一星期左右就可以好了.為了自己,我們在平時最好注意一下安全,盡量讓自己少受傷.
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