緩解眼部疲勞的方法是什麼？

眼睛疲勞是一個比較嚴重的事情的，眼睛是我們的一個重要的部位，長期對著電腦的話，眼睛是很容易出現疲勞的，因為電腦的輻射是很大的，所以一定要做好眼睛的保護措施，緩解眼睛疲勞的方法是很多的，可以做眼保健操，看綠色的東西，可以給眼睛按摩按摩。按摩是可以很好的緩解疲勞的現象，工作的時候做好不要長時間的看電腦，要適當的休息，工作一個小時以後要休息10分鍾是最好的，可以用滴眼液，對緩解視力是有幫助的。