炸醬麵熱量多嗎？

我們家都是老北京，平時最喜歡吃姥姥做的炸醬麵，一個禮拜要吃好幾次，這段時間我想要減肥，炸醬麵熱量多嗎？

炸醬麵的熱量還是很大的，基本上100克炸醬麵熱量是163大卡，而且炸醬麵的熱量主要是根據配菜來的，如果你們家炸醬麵裏麵有很多的肉醬，還有很多的油之類的，熱量會更加高，而且吃麵食也會導致人體發胖，不建議你每天都要吃，如果想要減肥的話還是要控製一下飲食。最好這段時間多吃一些蔬菜和水果，不要吃太多油膩的食物，麵食米麵也要少吃，還要多參加體育鍛煉。