鍋包肉的熱量大嗎？

你好，我是一名東北人，很喜歡吃我們那邊的特產鍋肉包，但是最近在減肥，所以想問問鍋肉包的熱量大嗎？我吃了會長胖嗎？

你好，鍋包肉主要是采取裏脊肉在油鍋裏麵煎炸製作而成的，同時配有很多佐料，由於肉和油裏麵含有大量的脂肪，所以它的熱量還是非常高的，正處於減肥期的你，最好是不吃或者少吃。如果是真的想吃的，可以自己在家裏麵做鍋包肉吃，主要是選擇一些精瘦肉，先在水裏麵煮熟了，去掉裏麵多餘的油脂，然後用脂肪量比較低葵花籽油，製作而成的鍋包肉熱量就比較低，但是也不要多吃。