秘製雞腿麥趣飯的營養怎麼樣?

關鍵詞:雞腿飯營養價值功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這段時間正在學做菜,因為以前我們家都是我媽媽做菜的,於是現在我就想要從簡單的飯開始做。我想做秘製雞腿麥趣飯,這個營養怎樣?

    大眾養生網小編解答:
    秘製雞腿麥趣飯的主要營養成分是雞腿。雞腿這種食物在日常生活中很常見,它的肉質中蛋白質的含量非常高,而且這種蛋白質也非常容易被人體吸收,能夠起到一定的強身健體的作用。而且雞肉中還含有一種叫磷脂類的物質,這種物質可以起到促進人體發育的作用,是脂肪和磷脂的重要來源之一。除此之外,適當吃些雞肉還能改善畏寒怕冷、乏力的狀況。

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