日式照燒雞腿飯的做法是什麼

作者:zllldx  時間:2015-06-14 22:12:48  來源: 大眾養生網

雞腿在生活中是很常見的食物,雞腿也是一種營養豐富的食物。我們常常做的雞腿比較實用的菜就是日式照燒雞腿飯。而且日式照燒雞腿飯這種食物也是很好吃的。為了讓家裏人都能吃到美味,我們需要學習一下做法。那麼到底日式照燒雞腿飯的做法是什麼?下麵我們就來看看經驗豐富的小編依據多年的廚藝經驗為大家是怎麼樣解答這一問題吧。

日式照燒雞腿飯的做法是什麼

難度:切墩(初級)

時間:30分鍾

一、材料:

1、主料

雞腿 西蘭花

胡蘿卜

2、輔料

料酒適量 五香粉適量

鹽適量 生抽適量

蜂蜜適量

二、日式照燒雞腿飯的做法步驟

1. 雞腿去骨,用刀拍打幾下,然後用叉子在雞皮上叉勻,這樣做是為了防止皮縮,依次處理好所有的雞腿,放入容器,加料酒,鹽,五香粉醃漬。

2. 照燒醬汁的調製:料酒2大匙,蜂蜜1大匙,生抽2大匙;或者醬油2大匙,料酒2大匙,白糖1大匙,水1大匙。

3. 西蘭花洗淨,掰成小朵,水中放入幾滴食用油和少許鹽,放入西蘭花焯一下,取出立即過涼,控去水分後加入鹽,香油攪拌均勻。

4. 平底鍋倒入少許油,燒熱後放入醃漬好的雞腿,雞皮朝下放入,煎的時候用鏟子不斷的在肉身上壓,待雞皮煎至金黃翻麵,用同樣的方法煎另一麵,待兩麵金黃後澆入照燒醬汁,用小火收汁,中間要不停的攪動,以免燒糊,汁不必全部收幹,留一點澆到米飯上會更好吃。將燒好後的肉取出靜置一會切塊。

5. 取來容器盛入米飯,再取一點燒雞肉的汁澆到米飯上,擺上幾塊雞肉和蔬菜就可以吃了。

日式照燒雞腿飯的做法是什麼?通過以上的這些內容,相信大家已經對於這一問題有了一個全麵的了解了。我們除了要了解這方麵的知識外,我們還要認識一下其他的適合大家吃的簡單易學的菜肴,幫助大家多多吃飯。最後也希望我們都能做出美味的食物,讓大家在每天品嚐美味的食物的情況下,能夠擁有一個健康幸福的生活!

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