遊泳對身體的眾多好處有哪些？

夏天快要到了，又可以去水裏盡情的遊泳了，但是媽媽老是不願意讓我去遊泳，說在水中太危險。誰能告訴我遊泳的好處，讓我來說服老媽讓我去遊泳。

遊泳對人體的好處很多，現在隻是羅列幾點供你參考。首先是在遊泳的人時候的各種姿勢要求人的脊柱必須充分的伸展，可以有效的防止駝背和脊椎的側彎；同時經常遊泳的人可以很好的鍛煉心肺的功能，有的人因為長期的遊泳，使哮喘發作的情況減少了許多；遊泳的時候，可以消耗體內的脂肪，是減肥的一個好方法；而且在水中遊泳的時候，可以讓肌膚處在一個濕度很高的環境中，讓皮膚得到很好的滋潤和保養。