鮮檸檬水的功效與作用都有哪些啊？

我平時特別的喜歡用檸檬直接榨汁喝，感覺喝鮮檸檬汁的話會非常的舒服，不知道經常這樣喝鮮檸檬汁的話都會有哪些功效啊？

經常喝鮮檸檬汁的話會有比較好的護膚以及幫助自己的腸胃消化的作用。如果說是有便秘的情況的話是有著比較好的緩解作用的，也是可以幫助自己的腸胃進行較好的排毒的作用的。檸檬中含有比較多的維生素，所以平時如果是想要補充維生素的話是可以多喝一些檸檬水，對於肥胖的人群來說也是有著比較好的減肥的作用的。對於女性來說也是可以防止自己的皮膚變的衰老的。