生薑紅茶減肥的副作用是什麼？

我有點胖，可是我又不想要運動的，現在肚子上麵的贅肉是越來越多了，很難看，聽說喝生薑紅茶是可以減肥的，想要試試看效果，不知道有沒有副作用？

生薑紅茶是沒有減肥效果的，生薑紅茶是可以降低血壓的，生薑對身體是很好的，還可以抗菌的效果，但是對肥胖是沒有什麼效果的，如果是想要減肥的話還是要少吃多運動比較效果，適當的控製飲食，油膩的食物盡量不要吃，路邊攤也不能吃，多吃蔬菜，可以幫助消化，每天堅持運動，一個小時或者是半個小時都是可以的，長期堅持下來才會有減肥的效果，如果是在短時間內快速的達到瘦身的方法一般都是會反彈的。