一直都吃非油炸方便麵健康嗎？

我特別的喜歡吃方便麵，但是我覺得很沒有營養，發現最近多了一種食物叫做非油炸方便麵，請問非油炸方便麵真的健康嗎？

其實非油炸方便麵也是屬於方便麵的一種，少了一種油炸的程序，所以說比一般的方便麵少了一些油炸的程序，油脂含量會比較少，但是含有的防腐劑還是十分多的，仍舊會導致出現維生素，蛋白質含量不足的情況，導致身體出現胃病的問題，以及在調料包中還是出現了大量的油脂，也會導致身體過於肥胖，並且熱量含量很高，非油炸方便麵也建議不要多吃的。