經期一般能吃方便麵，但是不能吃得太多，方便麵一般不會影響經期的長短和經血量的大小，所以在月經期間可以適量吃。
方便麵屬於一種素食，主要成分是麵粉、油脂、調味料，由於使用比較方便，可以及時補充能量消耗緩解饑餓的情況，在經期可以少量使用。但是由於方便麵中還有很多的添加劑，營養價值比較低，經期患者的免疫力抵抗力比較低，所以不能過多的食用，可能會損傷胃腸道健康，產生營養不良的情況。
女性在月經期間要注意飲食清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，可以適當的補充營養，適當吃大棗，小米粥，山藥等滋補功效的食物，促進身體健康。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
