含鉀比較高的食物包括有桔子和香蕉以及一些動植物食品，血離子主要是檢查血鉀，血鈉，血鈣的含量，血常規的檢查主要是檢查紅細胞白細胞還有血小板，鈣離子會降低我們身體中的血鉀含量，所以在補鉀期間，建議還是不要補鈣，兩者也不要同時帶來使用，很多新鮮的蔬菜和水果中都含有很多的鉀元素，平時含鉀高的食物最多的就是香蕉，可以平時的時候多吃一些香蕉，
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