肌肉僵硬一般是怎麼回事呢？

引起肌肉僵硬的原因，多數和肌肉神經有著很大的關係，比如說麵癱，那麼就是由於麵部肌肉神經受損所引起的，如果你隻是輕微的肌肉酸痛，那麼可能和你的生活習慣有關係，像長時間低頭工作的人，肯定容易造成肌肉酸痛而患有頸椎方麵的疾病。所以，一定要讓肌肉充分的運動起來，能夠讓肌肉運動的方法，就是多鍛煉，鍛煉好了，肌肉僵硬的感覺也會消失。