男人吃黃豆對身體真的好嗎

昨天有朋友結婚，和老婆一起赴宴，桌子上有黃豆燉的肉，正打算用勺子舀黃豆，可老婆說男人吃黃豆不好，這讓我感到好奇，所以想問問男人吃黃豆好嗎

黃豆是日常生活中的常見食物，具有豐富的大豆蛋白和豆固醇，無論是在降低患心血管疾病的概率，還是在健腦和防止脂肪肝都具有積極的作用。而男性是心腦血管疾病的高發人群，所以黃豆對男性健康大有裨益，男性不能吃黃豆是不正確的。雖然黃豆的功效很多，但是黃豆也有所禁忌，特備是有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍等慢性消化道疾病、動脈硬化、低碘者不宜食用。