吃黃豆

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經常吃黃豆芽有什麼好處？

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黃豆芽是黃豆所生的，所以其中有豐富的黃豆蛋白質，並且有多重豐富的微量元素，常吃豆製品能夠提高抵抗力，並且美容養顏，還能幫助我們進行消......[查看詳情]

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黃豆含有大量的優質蛋白質，適合經常食用。它的吃法也有很多種，常見的有紅燒、涼拌、打豆漿等，最主要的是在吃之前，需要提前一天把黃豆泡一......[查看詳情]

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因為黃豆屬於豆科類植物，豆科類植物本身就含有豐富的蛋白質，除此之外，黃豆還含有豐富的微量元素，像鈣、磷等。這些對於預付小孩患佝僂病具......[查看詳情]

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黃豆是一種低脂肪高蛋白的植物，一般情況下是不可能吃胖的！你可以大膽的吃，喜歡吃就更好了。黃豆是女人最好的美容食品而且含的熱量少，對皮......[查看詳情]

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黃豆是含有豐富的營養的，它含有的蛋白質特別的高，脂肪含量也比較高，黃豆的營養成分可以和瘦肉等雞蛋相拚，可見黃豆的營養是不可小看的，長......[查看詳情]

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孕婦在吃的方麵是最受人重視的，黃豆是含有足夠多的蛋白質的，豆製品裏麵的鈣含量也是極豐富的，而孕婦在孕期最應當補充的就是鈣，同時黃豆對孕......[查看詳情]