女性朋友應該多吃黃豆豬蹄湯

作者:養生專家  時間:2013-10-10 00:00:00  來源: 大眾養生網


  愛吃的朋友也愛美,要怎麼才能做到“吃到美”呢?今天小編就給大家介紹一道能夠“吃到美”的菜肴——黃豆豬蹄湯,以下是它的做法介紹,愛美的大家趕緊來看看吧。

女性朋友應該多吃黃豆豬蹄湯


  黃豆豬蹄湯的材料:

  主料:豬蹄250克,大豆250克,調料:黃酒10克,大蔥8克,薑5克,鹽3克


  黃豆豬蹄湯的做法:

  1.豬蹄用沸水燙後拔淨毛,刮起去浮皮;

  2.黃豆提前浸泡1小時,備用;

  3.薑洗淨切片;

  4.大蔥切段;

  5.豬蹄內加入清水、薑片煮沸,撇沫;

  6.加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;

  7.至半酥,加精鹽,再煮1小時;

  8.調入味精,即可。


  溫馨提示:黃豆豬蹄湯是一道美容菜肴,因為豬蹄的膠原蛋白相當豐富,而愛美的大家應該都知道,要想美容養顏最離不開的就是補充膠原蛋白。

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