酸奶加熱之後還能不能喝呢？

最近朋友正好來月經，但是又想要喝酸奶，所以就將其加熱，以前沒有聽人將酸奶加熱喝的，請問酸奶加熱之後喝的話會不會不好呢？

酸奶加熱喝的話其中的益生菌可能會被破壞所以建議最好不要加熱喝，而且酸奶加熱喝的話可能還會影響到口感，平時如果來假例的話就最好不要吃酸奶了，因為酸奶是生冷的食物，可能會引起月經不調等現象，另外就是平時喝酸奶最好是在早上，這樣才能讓身體更好的吸收營養，最好不要晚上喝酸奶，不然可能會引起身體變胖，而且晚上喝酸奶還會讓身體中的胃酸變多。