吃的萵筍是不是發物

特別喜歡吃萵筍製作成的菜，最近聽到有一些電視上消息說：現在的萵筍不能吃，市場上賣的萵筍大都是發物。整的人心情都不是很好了，萵筍真的是發物嗎？

萵筍絕對不是發物，板栗是屬於蔬菜類，含有大量的維生素和胡蘿卜素，一般市場上賣的萵筍都是沒有問題的。多吃萵筍可以防止近視、活血化瘀、減輕眼睛疲勞、防止感冒、降低血壓、增強抵抗力、增加黑發素的積累，增強造血幹細胞的活躍程度，但是萵筍一次性吃多了容易打嗝，這點就得注意了，吃了萵筍最好喝一點紫菜湯或者黃瓜湯，這樣有利於胃的消化和吸收。