大便不暢吃些什麼藥會好？

我這個人經常會大便不暢的情況出現，尤其是每天早上感覺要上大便，坐到廁所上麵之後就是拉不出來，大便不暢吃些什麼藥會好？

這種情況就是頑固性的便秘而引起的大便不暢，可以養成一個習慣就是每天早上起來的時候首先需要空腹的喝一杯溫水，這時候喝一杯溫水可以促進腸胃的蠕動，也可以起到清洗腸胃的作用，如果喝溫開水沒有效果，可以在溫開水裏麵加一些蜂蜜，喝完蜂蜜水之後，可以直接去廁所蹲著一般半個小時左右，大便就可以排出來，飲食當中每天最少要吃兩種蔬菜，水果也要吃兩種左右，這樣才可以調節腸道內的細菌群。