女人坐月子時候可以吃萵筍嗎？

請問我現在是坐月子時候，本人比較喜歡吃萵筍，但是聽人說女人坐月子的時候不能吃萵筍，有點不清楚這方麵，所以過來請教一下。

一般來說對於坐月子期間的媽媽們，依照萵筍的營養來看，還是有很多好處的。比如說，可以助消化、通便、通乳等，這些都是產後媽媽常見的問題，坐月子期間吃一些適量的萵苣是可以的。所以還是可以適量的吃一些的。可是萵筍性寒，並不能多吃，萵苣的吃法中，覺得萵苣粥更適合坐月子期間的媽媽食用。另外在坐月子期間，我們建議一定要注意好平時的飲食，一定要多注意。