什麼菜吃了開胃的呢?

關鍵詞:開胃菜怎麼吃如何吃吃什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間我的心情不好,也沒有食欲,而且吃下去的東西難以消化,全身沒有力氣,所以想要吃點能夠幫助開胃的菜,應該吃點什麼好呢?

    大眾養生網小編解答:
    沒有食欲與個人情緒有一定關係,當然也要選擇一些開胃菜,這樣才能幫助緩解食欲不振的情況。一般的開胃菜主要有花生,多為醬菜,鹹菜梅幹菜,香豆腐幹,海帶等多種食物,主要是能夠起到健脾胃的作用。一般口味不好的人給他們吃點重口味的東西,酸辣土豆絲、魚香肉絲、尖椒牛柳、宮爆雞丁等,都能改善口腔內的味道,從而有食欲。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃