如今很多小孩都有一定的厭食症,多數都是因為不良的飲食習慣所造成的,所以從小開始就要久坐不良的飲食習慣,鼓勵小孩多吃蔬菜及粗糧等,家長在飲食方麵也可適當選擇白術、黨參、山藥、蓮子、紫菜、海帶、蘋果等富含鋅且健脾胃的藥材和食材。今天就來自製一道開胃蘋果丁,能有效誘導開胃促進食欲。
開胃蘋果丁
材料:蘋果一個
做法:
1、將蘋果洗淨,削去皮,切成丁。
2、蘋果丁放入碗內,加蓋,置鍋中隔水燉熟即可。
功效:本品具有健脾開胃的功效,適合厭食的小兒食用。
如今很多小孩都有一定的厭食症,多數都是因為不良的飲食習慣所造成的,所以從小開始就要久坐不良的飲食習慣,鼓勵小孩多吃蔬菜及粗糧等,家長在飲食方麵也可適當選擇白術、黨參、山藥、蓮子、紫菜、海帶、蘋果等富含鋅且健脾胃的藥材和食材。今天就來自製一道開胃蘋果丁,能有效誘導開胃促進食欲。
開胃蘋果丁
材料:蘋果一個
做法:
1、將蘋果洗淨,削去皮,切成丁。
2、蘋果丁放入碗內,加蓋,置鍋中隔水燉熟即可。
功效:本品具有健脾開胃的功效,適合厭食的小兒食用。
蛋疼的歲月問#老公這半個月精神差的不得了總是感覺非常累,醫生說有點腎虛建議多吃山藥和魚,不知道山藥可不可以和魚一起做?會不會出現副作用?大眾養生網小編解答:如患
逼到死路問#我媽買了很多山藥豆,特別小,剝皮很困難,也不好剝,就這麼煮著連皮吃了,所以想問一下,山藥豆的皮能吃嗎?大眾養生網小編解答:山藥豆本身比較小,去皮很不
哺乳期吃山藥一般是不會回奶的,因為山藥本身就是一種很溫性的食物,它富含維生素和粘稠物質,對人體特別是女性具有美容養顏、保健養生的功效。在哺乳期間,山藥最好不要吃
黑夜中。抹淚問#我以前是很喜歡吃山藥的,因為我很喜歡山藥的味道,最近聽說山藥皮是能夠作為中藥的,不知道山藥皮都有什麼功效和作用?大眾養生網小編解答:山藥皮的作用
感冒咳嗽後,適當的吃一些山藥是沒有關係的。因為感冒咳嗽就是上呼吸道感染,這時候需要及時的服用藥物來進行治療。同時在飲食上加以注意,多喝水,多吃一些清淡的食物,不
葉落、塵埃定問#今天去逛街的時候,發現街上有賣山藥果的,大家都在搶著買,所以就買了一點,那麼山藥果應該怎麼吃比較好呢?大眾養生網小編解答:山藥果,其實是山藥藤上