涼菜做法大全

作者:小雨  時間:2014-04-23 15:36:13  來源: 大眾養生網

涼菜是很多人最喜愛吃的,涼菜的種類很多,一到夏天的時候,就會有很多人會以涼菜為主,這樣的佳肴味道獨特,而且製作上,也是比較簡單,那涼菜長期吃,對胃部也是不會有損害,所以人們也是可以放心選擇,涼菜容易消化,不會增加身體負擔,涼菜做法大全中,都有怎麼樣製作方法。

涼菜做法大全

對涼菜做法大全中,都有什麼樣的製作方法呢,也是有著很多種類,涼菜的製作方法都是比較多,所以在對這樣佳肴製作的時候,也是不能隨意的選擇製作方式。

涼菜做法大全:

麻辣涼拌海帶涼菜

材料:泡好的幹淨海帶絲,煮好的粉絲切成手掌寬,胡蘿卜絲,香菜沫,蒜沫,鹽,醬油,醋,白糖,炒熟的芝麻,花椒,幹紅辣椒絲,蔥沫,薑沫,香油。

做法:

1、把3大勺蔬菜油放入鍋中燒熱,放入花椒,炸成花椒油,取出炸黑花椒,關火,放入幹紅辣椒絲,炸香炸熟,然後放入蔥沫。

2、 把泡好的幹淨海帶絲,煮好的粉絲切成手掌寬,胡蘿卜絲放入大鋼盆裏,加入適量鹽,醬油,醋,白糖,(糖:醋=2:1),香菜沫,蒜沫,炒熟的芝麻,薑沫,一點香油,攪拌,這時,炸好的油涼了,放入涼拌菜裏繼續攪拌,知道滋味進入食材裏麵,灑上炒熟的芝麻。

開胃小涼菜

材料:青皮蘿卜1段、紅辣椒1個、香菜2棵、鹽、味精、醋、香油、熟植物油

做法:

1、蘿卜切絲,用鹽醃製幾分鍾,擠去水分。

2、香菜洗淨切段,紅辣椒切絲。

3、用醋、鹽、味精、香油、熟植物油調味,攪拌均勻。

通過以上介紹,對涼菜做法大全中,一些涼菜的製作方法,都是有著很好認識,因此在夏季的時候,都是可以製作這樣的食物,不過要注意的是,對這樣食物製作的時候,也是要在食材搭配上合理,不能隨意進行選擇。

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