運動是現在很多人都比較熱衷的，所以舍友也想選購一輛運動自行車，但是沒有經驗，請問怎麼才能選到好的運動自行車呢？
大眾養生網小編解答：
想要選擇好的自行車首先要做的就是檢測車的性能，因為在運動過程中如果車壞了很容易摔傷，而且用不了多久，就是需要適合你的身高，不然運動的時候就會坐著不舒服，另外就是建議平時最好能夠選擇在比較好的路上做這項運動，不建議到比較安靜的地方，而且做這項運動的時候也要有計劃，這樣才能讓你的減肥計劃成功，否則這項運動對你來說隻是一種玩樂。
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