每年冬天我都會特別想吃東西，一點節製都沒有但還是非常容易就感覺到餓，我覺得這樣對我的胃非常的不好，請問一般這個季節一般吃什麼菜會比較養胃？
大眾養生網小編解答：
養胃是非常重要的事情，很多有胃病的人都會很清楚胃出現是非常難受的，尤其是在日常飲食中很多東西都是不能吃的。冬季腸胃的消化功能比較慢，而且人體的新陳代謝能力也比較差，建議患者在飲食上多選擇消化好的食物，盡量不要給胃造成太大的負擔，可以多吃一點海參、青菜、南瓜、黃花菜等比較養胃的食物，提醒患者不要吃生冷刺激的食物。
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